De zon is de laatste dagen echt aan het schijnen geweest. En dan kan je al een last hebben van het feit dat je verbrandt. Er zijn heel wat middeltje die helpen tegen de pijn.
Je kan bijvoorbeeld een koele douche nemen. Dit koelt je lichaam af en ook de plaatsen waar je verband bent. Na het douchen dep je je best droog. Je wil niet dat je de zonnebrand gaat openwrijven met je handdoek.
Nu zijn er heel wat dingen die je kan smeren. Als eerst het meest gekende, aftersun. Dit verkoelt en hydrateert. Maar dit kan best duur zijn.
Een ander alternatief is yoghurt. Dit verkoelt de verbrande huid. Wat de pijn wat wegneemt.
Je kan je ook insmeren met lavendel olie. Dit verzacht te pijn en helpt ook tegen de jeuk die je kan hebben door je zonnebrand. Ook crèmes en oliën die vitamine e bevatten helpen tegen de jeuk.
Ook veel water drinken kan helpen. Je huid droogt namelijk uit door de zon. Je vochtbalans op peil houden is dus de boodschap. Je huid hydrateren met een bodylotion of crème helpt ook om de vochtbalans van je huid op peil te brengen.
Als je een beetje op internet kijkt zijn er nog honderden middeltjes die helpen tegen zonnebrand. Je moet gewoon iets doen wat je zelf prettig vindt.
Natuurlijk geldt bij zonnebrand het principe, beter voorkomen dan genezen. Ik kan dan ook niet genoeg benadrukken dat je je heel goed moet insmeren met zonnecrème zoals ik in dit artikel heb gedaan. Ook veel drinken is de boodschap en de zon mijden op de sterke uren. De zon is op z'n sterkst tussen 10u en 16u.
Geniet nog van het mooie weer en de zon.
Liefs
Kirsten xxx
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Fijn dat je mijn artikel hebt gelezen. Ik apprecieer dat enorm. En bedankt voor je reactie.